Aikido 

Entspannung mit fernöstlichen Techniken boomt in unserer von Hektik und Leistungsdenken geprägten Welt und längst machen sich Fitness-Studios oder Kampfsportarten das positive Image und die Spiritualität des fernen Ostens zu Eigen. Dabei wird unter dem Dunst des meditativen Images des fernen Ostens in der Regel eine Atmosphäre erzeugt, die dem täglichen Leben nur allzu sehr ähnelt: besser sein als der andere, Leistung bringen, den Gegner besiegen.

Die Sportart Aikido hat dies hingegen nicht nötig. Aikido kennt keine Wettkämpfe. Es handelt sich im genauen Sinne auch nicht um eine Sportart, sondern um eine Entspannungs- und Bewegungskunst. Durch Aikido lernt man, seinen Körper und dessen Reaktionen zu erforschen und zu beherrschen und seine Konzentration zu schulen.  Grundlegender Bestandteil von Aikido ist eine meditative Atem- und entspannende Dehnungsgymnastik. Aikido kann auch noch im hohen Alter erlernt werden.

 Hier einige Fotos aus den Übungsstunden:

Weitere Informationen bei

Holker Bangert, Tel. 09571/74133

ed.frodnehcstek-vt@odikia

...oder einfach mal ganz unverbindlich bei einem Training vorbeischauen!