Ansprechpartner
Walter Fischer
Immer montags … für alle Fitnesswilligen
- 06.01.2025 Stärk Antrinken – kein Training
- 13.01.2025 Step-Aerobic – Gänsefettverbrennung
- 20.01.2025 Pilates
- 27.01.2025 Krafttraining mit Kleinhanteln
- 03.02.2025 Chi-Ball und Power-Chi
- 10.02.2025 Pezziball
- 17.02.2025 Handtuchgymnastik – Handtuch bitte mitbringen
- 24.02.2025 Flexibar
- 03.03.2025 Rosenmontag – kein Training
- 10.03.2025 Rücken Fit
- 17.03.2025 Medizinbälle & Co.
- 24.03.2025 Stretching und Dehnen
- 31.03.2025 Bauch – Beine – Po
- 07.04.2025 Physioband / -tube
- 14.04.2025 Step-Aerobic
- 21.04.2025 Ostermontag – kein Training
- 28.04.2025 Koordination – Spiele
- 05.05.2025 Reifen
- 12.05.2025 Beckenboden
- 19.05.2025 Gleichgewichtsschulung
- 26.05.2025 Indian Spirit
- 02.06.2025 Gleichgewichtsschulung
- 09.06.2025 Pfingstmontag – kein Training
- 16.06.2025 Vorbereitung auf den Sommer – Überraschungstraining
- 23.06. – 18.08.2025 Outdoor / Nordic Walking / Radeln
- 25.08.2025 Wir sind wieder in der Halle – Training
Natürlich immer auch Warming-Up, Spiele, Fitness, Entspannung, Massage, Propriozeption, Life-Kinetik, Spaß und Herausforderungen.
Änderungen für Überraschungen bleiben vorbehalten!
Bei „Sie und Er“ besteht kein Partnerzwang.
Die Fitnessgymnastik ist auch für Singles aller Geschlechter geeignet. Wir sehen uns!!